Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 76.52g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Окей Кешью Обжаренный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Чеддер, Сырники Домашние, Горянка Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Dinner: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|