Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 82.03g | Carbs: 240.34g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Молоко (1% Обезжиренное) . Lunch: Огурец (с Кожурой), Глобино Сосиски Підкопчені, Сыр Бри, Макароны с Фаршем. Dinner: Яблочный Сидр, Флинт Сухарики, Своя Линия Путасу Сушена Солона Філе Нарізане, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Банан, Sandora Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyata.zp's Weight History
|