Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 61.38g | Carbs: 205.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Изюм. Lunch: Сырный Суп, Курица Вареная. Dinner: Котлета Свиная, Моя Славита Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Other: Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Чай, Лидкон Разрыхлитель Теста, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Молочный Мир Молоко 3,2%, Лидкон Сахар с Ароматом Ванили, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Евроопт Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|