Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 82.83g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Lindt Горький Шоколад 85%, Curtis Чай Зеленый, Красные Помидоры, Шпинат, Меридиан Форель Слабосолёная, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай Несладкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Чай, Клубника, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika.Anisiforova's Weight History
|