Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 113.42g | Prot: 73.05g | Carbs: 104.44g.
Breakfast: Зеленый Перец, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Царицыно Колбаса, Слобода Майонез Провансаль 67%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Яйцо, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. Lunch: Пятерочка Самса с Мясом, Царицыно Колбаса, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурцы Кислого Рассола, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Индилайт Гузка Индейки, Редис. Dinner: Яблоко Зеленое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|