Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 117.30g | Carbs: 121.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники. Lunch: Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Snacks/Other: Vegan Food Арахисовая Паста, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Лук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|