Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
111 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 96.62g | Prot: 73.75g | Carbs: 224.73g.
Breakfast: Вода, Батон, Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Яичница, Сливочное Масло. Lunch: Сыр Российский, Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Салат Крабовый, Вермишель. Snacks/Other: Черемушки Слойка с Сыром, Активия Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ingaings's Weight History
|