Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 20.07g | Prot: 29.98g | Carbs: 114.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Энержи Хлеб Рижский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола Макфизз Ваниль (0,4 L), Рот Фронт Ромашка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|