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Petite déception à la pesée ce matin ... +200gr 🥲
Pourtant je suis très vigilante à rester dans le créneau des 1500 kcal...
Note à moi même pour cette semaine : faire le plein de légumes vert 🥦 🥒🫑 et limiter encore un peu plus le fromage 🧀
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73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1253 kcal
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Fat: 45.91g | Prot: 72.01g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Thé sans Sucre. Lunch: Cabillaud, Fraises, Semoule Cuite, Saint Eloi Haricots Verts Extra Fins, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Cantal, Pain Blanc Grillé. Dinner: Banane, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Fraises, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Tomates, Haricots Verts. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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