Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 80.17g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Капуста Тушеная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоки, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Банан, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Кофе с Молоком, Суп из Сайры. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Скумбрия Холодного Копчения, Греческий Салат. Snacks/Other: Velle Muzzly Крем-Мюсли Пряная Вишня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa1921's Weight History
|