Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
106 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 53.13g | Carbs: 17.67g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Bezкалорий Меренговый Рулет , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|