Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 114.84g | Carbs: 181.07g.
Breakfast: Голден Яблоко , Распак Сухое Молоко 26%, Сливочное Масло, Овсяные Отруби. Lunch: Макфа Макароны Томатные, Житница Здоровья Соевый Фарш. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Изолят Соевого Белка, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|