Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 45.87g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Льняные Семена. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|