Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 99.80g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: Банан, Северная Долина Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fresh Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Рахат Лукум, Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Гречка, Минтай Запечённый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Гармония Сметана 20%, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Puratos Шантипак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|