Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 118.56g | Prot: 82.89g | Carbs: 15.19g.
Breakfast: Укроп, Яйцо, Останкино Бекон Сырокопченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Лента Сыр Голландский 45%, Укроп, Петрушка, Президент Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetasvetak28's Weight History
|