Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 79.65g | Carbs: 104.74g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Красные Помидоры, Bonduelle Маслины без Косточки, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Семеринка, Кедровые Орехи , Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr Endocrinologist's Weight History
|