Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 67.08g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: My Box Суши Креветка, Огурец (с Кожурой), Просто Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Увелка Гречка , Магнит Помидоры Черри, Укроп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вешенки, Укроп, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Лента Хлебец , Красная Цена Грецкие Орехи, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|