|
Все ещё, на выходе. Вчера, в 20:00, был куриный бульон, немного мяса курицы и пара клубник(не удержалась 🤦♀️)
|
72 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
372 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 7.89g | Carbs: 31.73g.
Breakfast: Куриный Бульон, Kotanyi Масло Кунжутное, Лента Авокадо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриный Бульон, Greenway Drain, Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|