Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 104.92g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Русский Сахар Сахарный Песок, Гарнец Рисовая Мука, Изюм, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Борщ со Свининой. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Свиные Ушки, Помидоры. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|