Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 77.80g | Carbs: 114.90g.
Breakfast: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Lunch: Вкус Года Лимонад Дюшес, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер . Dinner: Груша, Батончики Мюсли на Завтрак, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Frustyle Красный Апельсин, BeFit Тыквенная Запеканка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|