Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 52.36g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Окское Яичный Белок, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Милка Цельный Фундук, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|