Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
69 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 99.94g | Carbs: 331.89g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Витконпродукт Сосиски для Хот Дога, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Банан, Евроопт Крендель Сахарный , Виталюр Пицца Оригинальная, Беляш. Dinner: Сахар, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Варенье, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Брест-Литовск Сметана 15%, Nestlé Kit Kat, Эконом Маркет Пельмени Семейные. Snacks/Other: Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Яичный Белок, Яйцо, Шампиньоны, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|