Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 116.26g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Сыр Пармезан (Твердый), Nordic Овсянка с Отрубями, Курага, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Азбука Вкуса Банан Мини, Домик в деревне Молоко 0,5%, Северная Компания Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Lunch: Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Клубника (Несладкая, Замороженная), Огородников Лечо Болгарское, Be True Смузи Клубника-Банан, Ашан Перец Рамиро, Азбука Вкуса Банан Мини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|