Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 69.88g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Финик, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Магнит Банан. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyautumn's Weight History
|