Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 167.93g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Багет Французский. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Конфета Ромашка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|