Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 81.56g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан. Lunch: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Мёд, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Слайсы, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Чай с Медом, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Банан. more...
|
|
1707 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|