Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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57.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1025 kcal
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Fat: 32.56g | Prot: 19.27g | Carbs: 179.86g.
Breakfast: 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 테일러 프룬, 테일러 데이츠 대추야자, 더브레드블루 통밀빵. Lunch: 파인애플, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). Dinner: 상하목장 유기농 저지방 우유, 올리브기름, 혼합 샐러드 채소, 무당 냉동 산딸기, 오렌지, 바나나. Snacks/Other: 무당 냉동 산딸기, 냉동 블루베리, 오렌지, 감말랭이, 올리브기름, 혼합 샐러드 채소, 무당 냉동 산딸기, 오렌지, 사과. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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