Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 99.55g | Prot: 90.61g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Ceifeiro Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Tomates, Quatá Ricota Fresca, Clara de Ovo, Ovo, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Siamar Goji Berry Desidratada, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Dinner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Other: Siamar Goji Berry Desidratada, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. more...
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steady weight
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Ana Claudia SC's Weight History
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