Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 95.55g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Кофе с Сахаром, Томмолоко Творог 5%, Лаваш. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный, Томатный Сок. Dinner: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Сарделька, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|