Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 104.44g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бурже Хлебцы Шведские, Капучино. Lunch: Огурец (без Кожуры), Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Миндаль Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludo4ka88's Weight History
|