Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
86 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 26.58g | Prot: 49.22g | Carbs: 124.05g.
Breakfast: АТБ Банан, АТБ Банан. Dinner: Финик, Чумак Бальзамический Соус, Вареное Яйцо, Листья Салата, Хуторок Кукуруза Консервированная , Лук, Сто Пудов Чечевица Красная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Шоколадное Печенье, Гринвиль Капуста по-Корейски, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|