Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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55.3 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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972 kcal
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Fat: 52.29g | Prot: 38.94g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Visconti Torrada Tradicional, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Chá (Infusão). Lunch: Pepino (com Casca), Ovo Frito, Abacate. Dinner: DIA Queijo de Coalho em Espeto, Yoki Farofa Tradicional, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melitta Café sem Açúcar , Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Água. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Polly W. Lira's Weight History
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