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desceu mais um pouquinho.
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78 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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695 kcal
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Fat: 21.29g | Prot: 48.30g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Sunny Day Requeijão em Barra, Café com Açúcar. Lunch: Friboi Fraldinha Assada, Macarronese, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Chamyto Big Leite Fermentado, Seara Peito de Peru Light, Bimbo Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Limão. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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gizanescau's Weight History
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