Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
115.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 20.12g | Prot: 35.22g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, ARO Вафли с Начинкой Тоффи, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ВкусВилл Пряник Ржаной. Dinner: Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс». more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|