Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 58.63g | Carbs: 140.80g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Бородинский, Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Говядина Отварная, Макароны по Флотски, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростовские Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|