Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 101.81g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Fitnes Shock Muffin, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Вареное Яйцо. Lunch: Ольхон Котлеты Домашние, Бондюэль Овощи Гриль, Оливковое Масло. Dinner: Мираторг Картофельные Дольки, Помидоры, Fitness Филе Цыплёнка . Snacks/Other: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Ucandy Протеиновый Коктейль , Nikbionut Жареный Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|