Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 41.35g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Кофе (Растворимое), Бутерброд с Красной Рыбой, Майонез, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Dinner: Heinz Брусничный Соус, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andjelamoskva07's Weight History
|