Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 117.69g | Carbs: 88.10g.
Breakfast: Даренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinamazitovaaa's Weight History
|