Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
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64.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1846 kcal
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Fat: 74.33g | Prot: 72.77g | Carbs: 225.85g.
Lunch: Gekochtes Ei, Pfannkuchen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Thomy Scharfer Senf, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel, Elstar, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Dinner: Deluxe Walnuss Schmelzkäsezubereitung, Wasa Roggen Traditionell, Basic Hokkaido Kürbis Aufstrich , Nescafe Cappuccino Kokosnuss, Ölz Osterbrot, Orangen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ineshof1's Weight History
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