Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 84.42g | Carbs: 256.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Растительное Масло, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры. Dinner: Фишка Сухарики с Беконом , Корюшка, Пиво, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|