Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 62.07g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Dinner: Eco Botanica Вафли, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Рот Фронт Конфеты Маска, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сосиска. Snacks/Other: Шоколад, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|