Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 197.47g | Carbs: 270.37g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Окей Яблоко Гренни Смит, Банан, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Окей Яблоко Гренни Смит, Молодой Зеленый Лук, Яичный Белок, Prosto Крупа Гречневая, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Капуста Белокочанная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Prosto Крупа Гречневая, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Банан, Пиканта Кленовый Сироп, Дабрович Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Joeyfamous's Weight History
|