Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 78.65g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Гауда, Тофу. Lunch: Запеченная или Жареная Путассу, Перловка Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Киви, Nestle Мороженое Экстрем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|