Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 99.37g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Lactica Йогурт Греческий 4%, Semper Черника Пюре. Lunch: Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Сырники Домашние, Vegan Food Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya18011988's Weight History
|