Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 63.28g | Carbs: 212.06g.
Breakfast: Cheeseberry Чизкейк Шоколадный, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Слобода Биойогурт с Клетчаткой, Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Морковный Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Гороховый Суп, Невские Берега Торт Графские Развалины. Dinner: Вареное Яйцо, Морковь, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат Чука. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|