Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 86.77g | Prot: 106.66g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Чудское Озеро Сливки 33%, Пятерочка Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Золотые Горы Брынза, President Cream Cheese. Dinner: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|