Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 86.65g | Carbs: 183.18g.
Breakfast: Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо, Варенье, Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Яблоко , Яйцо. Lunch: Варенье, Творог 5%, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край, Борщ с Курицей, Евроопт Яблоко. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Сельдерей, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Евроопт Яблоко , Приготовленный Лук. Snacks/Other: Варенье, Творог 5%, Грецкие Орехи, Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|