Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 51.65g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пирожок с Капустой, Пирожок с Луком и Яйцом. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Куриный Суп, Пятерочка Апельсин, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskamal1995's Weight History
|