Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 44.33g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Банановые Панкейки, Fix Price Protein Bar Кокос. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Federici Макароны Отварные, Кабачковые Оладьи, Банановые Панкейки. Dinner: Крабовые Палочки, Националь Гречка, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralyre's Weight History
|