Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 98.28g | Carbs: 233.47g.
Breakfast: Активиа Super Food Клубника,Емляника,Чиа,Годжи, Кексы, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Кефир 2,5%, Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Булгур (Вареный), Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Минскхлебпром Печенье Пятнашки, Чай, Bionova Гранола Шоколадная, Савушкин Йогурт Теос 2%, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|